Qanda sidik turşusu yüksək olanlar üçün pəhriz

Məsləhət deyil:

• tünd çay
• alkoqollu içkilər (çaxır, pivə)
• kofe
• şokolad
• ispanağ, türşəng
• paxlalı bitkilər
• içalat (qaraciyər, ürək, böyrək və s.)
• turp
• göbələk
• ikra
• pomidor (qabığını soymaq)
• fruktoza əsasında məhsullar

Ət və balığı yeməklərdə həftədə 2 dəfə istifadə etmək olar.

Məhdudlaşdırmaq:

• moruq
• əncir
• gül kələmi
• badımcan
• qulançar

Məsləhətdir:

• təmiz su (gündə 2 litr)
• mineral su
• C vitamini ilə zəngin qidalar
• sitrus meyvələri