Qəbul etdiyiniz D vitaminin təsirini artırmaq üçün 3 əsas qayda: 1. D vitamini D3 formasında olmalıdır. D2 formasında yox. 2. Yağda həll olunan formalarına üstünlük verin. Suda həll olunan formalar, misal üçün Akvadetrim, öd kisəsi çıxarılmış pasiyentlər üçün tövsiyə olunur. 3. D vitamini mütləq yağ tərkibli qidalardan sonra qəbul olunmalıdır (yumurta, avokado. kərə yağı, balıq […]

Arıqlama iynələri son zamanlar deyərdim ki, ən sıx istifadə olunan dərmanlar siyahısındadır. Hər 3-4 pasiyentdən biri bizə arıqlamaq üçün müraciət edir. Və hamını maraqlandıran sual: mən bu iynələrdən həqiqətənmi arıqlayacam? Dərmanı kəsəndən sonra yenə kökəlmə baş berəcəkmi? Gəlin bunlara nəzər yetirək. İlk öncə onu deyim ki, hər hansı bir arıqlama iynəsi pasiyent tərəfindən özbaşına qəbul […]

Hər hansı bir səbəbdən (altda yatan xəstəlikdən) yaranan yüksək təzyiq İKİNCİLİ HİPERTONİYA adlandırılır. Misal üçün şəkərli diabet, zəhərli zob və s. Əgər sizdə:✔ Yüksək təzyiq cavan yaşda yaranıbsa;✔ Çeşidli dərman preparatların qəbulu fonunda təzyiq normallaşmırsa;✔ Yaxın qohumlar arasında ürək-damar xəstəliklərindən cavan yaşdan əziyyət çəkən və ya ölüm halları olubsa;✔ Qanda Kaliumun miqdarı aşağı çıxıbsa;✔ Təzyiq […]

▶ Şəkərli diabet tip 2.▶ Hipertoniya xəstəliyi.▶ İnsult.▶ Ürək-damar xəstəlikləri 💔▶ Sonsuzluq 🚻▶ Tənəffüs çatışmazlığı.▶ Sümük-oynaq patologiyası (osteoxondroz, qonartroz, koksartroz, fəqərəarası disk yırtığı).▶ Onkoloji xəstəliklər (uşaqlıq xərçəngi, süd vəzi xərçəngi, yoğun bağırsaq xərçəngi) Piylənmə estetik problem olmaqla yanaşı sağlamlıq və həyat üçün də böyük təhlükədir!Piylənmədən azad olmaq üçün ən sadə üsul – düzgün qidalanmaq və […]

Əgər özünüzdə qalxanvari vəz xəstəliyinin mövcudluğundan şübhələnirsinizsə (zob, hipotireoz, zəhərli ur və s.) ilkin olaraq bu müayinələrdən keçə bilərsiniz: ✔ Qanda TSH, T4 free və T3 free təyini.✔Qalxanvari vəzin ultrasəs müayinəsi. Əlavə müayinələr həkim təyinatından sonra dəqiqləşdirilə bilər. Bura qanda anti-TPO, anti-TQ, anti-rTSH, düyün aşkarlandığı halda – nazik iynəli aspirasion biopsiya, ssintiqrafiya müayinəsi və s. […]

1. Artıq çəki, ödemlər və şişkinlik.2. Sonsuzluq, menstrual tsiklin pozulması, libidonun azalması.3. Qanda xolesterinin artması və ateroskleroz xəstəliyi.4. Mədə turşuluğunun azalması və eritrositlərin əmələ gəlməsinin pozulması nəticəsində yaranan anemiya.5. Enerji ehtiyatının tükənməsi və yaddaş pozulması.6. Kollagen və zülal sintezinin azalması nəticəsində saçların tökülməsi, dərinin quruluğu və dırnaqların qırılması. Hipotireozu aşkarlamaq və ya inkar etmək, səbəbini […]

1. BKİ (bədən kütlə indeksinın) hesablanması: BKİ = çəki (kq)/boy (m)² Nəticə:≤18,5 – çəki defisiti18,5-24,9 – normal çəki25-29,9 – artıq çəki30-34,9 – I dərəcəli piylənmə35-39,9 – II dərəcəli piylənmə≥40 – III dərəcəli piylənmə (morbid) 2. Bel çevrəsi Normativlər:Kişilər üçün: < 94 smQadınlar üçün: < 80 sm 3. Bel-qalça nisbəti Normativlər:Kişilər üçün: < 1Qadınlar üçün: < […]

D vitaminin yaxşı mənimsənilməsi üçün nələri bilməliyik? 1. D vitaminini yağlı qida qəbulundan sonra qəbul etmək məsləhətdir.2. D vitaminini D3 (xolekalsiferol) formasında qəbul etməliyik.3. D vitaminin mənimsənilməsini artıran köməkçilər: K2 vitamini (100 mkq) və Mg (200 mq).4. Öd daşı xəstəliyində və yaxud öd kisəsinin çıxarılması əməliyyatından sonra suda həll olan D vitamin formasını seçmək lazımdır.5. […]

Autoimmun tireoidit (Haşimoto tireoiditi, Haşimoto zobu və ya Haşimoto xəstəliyi) – qalxanvari vəzinin xroniki iltihabi xəstəliyidir. Bu xəstəlik yapon alimi Akira Hashimoto tərəfindən təsvir edildiyinə görə onun adını daşıyır.

Zəhərli zob qalxanabənzər vəzin normadan artıq çalışmasına bağlı olaraq onun hormonlarının çoxlu miqdara sintezi və qana ifrazı ilə xarakterizə olunur.